Soy Ana,
y este es el viaje de mi vida
Vivo en presencia corporal en un cuerpo sentido y sensible.
A través del yoga, la meditación y la autoindagación, acompaño a quienes desean reencontrarse consigo mismas.
Mi práctica nace de mi propio recorrido: aprender a sentirme sin miedo, a habitarme y a gozarme por completo.
El cuerpo fue la primera puerta que me abrió a una vida más real, más plena, más mía.
Lo que veo. Lo que me mueve.
Me conmueve ver cuerpos apagados, expresando mentes sobrecargadas y corazones desconectados. Personas que han olvidado lo que es sentirse con placer y no se dan cuenta.
He estado ahí: cumpliendo, corriendo, sobreviviendo. No sintiendo nada más que el deseo de que algo o alguien me quite este malestar continuo.
También sé lo que fue despertar para sentir la vida en cada latido, en cada respiración.
Aprendí a poner la vida de mi parte, a encauzar todo aquello que es expresado a través de mi, a escuchar mis voces internas y a explorar los estados de conciencia expandidos.
Doy gracias por ser bendecida por experiencias maestras, por guardianes y visiones que me acompañan.
¿Quién es Ana Iri?
«Ana Iri» no es solo mi nombre, es una creación viva.
Ana, mi raíz.
Iri, mi visión.
«Iri» nace de una forma de vivir: un entrenamiento continuo en el presente para crear desde dentro.
Es un símbolo, una voz interior, una palabra tejida de mi experiencia, de mi forma de comprender el yoga y el sentido de la vida.
«Iri» es un código: 1.1/1
Una relación viva con el presente.
Un estado en el que me doy cuenta de lo que siento, de lo que experimento, y de si eso que vivo tiene sentido para mí. La meditación Iri es habitar la experiencia desde dentro y redirigirla.
Un entrenamiento para ser y desear.
No se trata de adaptarte al entorno, sino de estar en el cuerpo y habitar tus certezas.
Iri es ese lugar. Esa misión. Ese entrenamiento para SER.
En mí, en mi práctica, no hay separación entre lo que soy, lo que ofrezco y lo que sigo aprendiendo.
Caminar contigo en este viaje es también seguir caminándome a mí.
Formación que sostiene mi camino
Cada práctica que comparto está tejida con las herramientas que yo misma he vivido. No enseño nada que no haya sentido primero en mi cuerpo, en mi proceso, en mi viaje.
Mi recorrido es amplio, profundo y muy vivo.
Y sigo en mi misión.
Profesora de Yoga por la Escuela de Yoga Sadhana de Carlos Fiel.
Formación en Yoga Terapéutico, con enfoque en la escucha corporal y la salud postural.
Máster en Bandhas, movimiento de la energía y la conciencia. Por Pranamanas yoga.
Master con Joe Dispenza “Deja de ser tú”.
Master en Neurociencia de la Meditación por Nazareth Castellanos
Formación en Suelo pélvico por Blandine Calais-Germain.
Practicante y estudiante de Tantra, el camino de la conciencia a través del amor y la sexualidad.
Terapeuta Gestalt, formada en el IPETG Bilbao (Instituto de Psicoterapia Emocional y Técnicas de Grupo). Especialidad en Bioenergética, trabajo corporal y técnicas de grupo.
Formación en Mindfulness aplicado a la psicoterapia.
Danza consciente y autoindagación a través del movimiento.
Practicante y estudiante de Meditación Vedanta Advaita desde 1998. Un camino de exploración interna y silencio fértil.
Creativa y directora de AnaIri Joyas (2002–2010), donde el diseño era otra forma de expresar sensibilidad, belleza y mensaje.